Lo stress lavoro correlato ha costi enormi e riguarda sia la produttività sia questioni legate alla salute. Margherita Pasini, docente di Psicometria del dipartimento di Scienze umane all’università di Verona, racconta il progetto Mindliven, che si propone di aiutare le persone a gestire lo stress lavoro correlato attraverso due strategie: la pratica della mindfulness e l’immersione nella natura. Al centro della ricerca, infatti, il silenzio...

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