In questa nuova puntata de “La ricerca continua” Luca Paolo Ardigò, ricercatore di Scienze motorie del dipartimento di Neuroscienze, biomedicina e movimento, presenta il ruolo chiave dell’allenamento full-body di sport come lo sci di fondo, per il miglioramento della forma fisica e della qualità dell’invecchiamento. “Lo sci di fondo, spiega Ardigò, è una forma di locomozione umana passivamente assistita. Questa antichissima attività, infatti, si basa...
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Ascoltare musica ritmata come Taylor Swift, Green Day o Caro Emerald può dare la spinta necessaria ad alzarsi dal divano e a riprendere un sano stile di vita. L’impatto della musica ad alto ritmo sull’esercizio fisico è l’oggetto della ricerca pubblicata su Frontiers in Psichology e condotta dall’università di Verona con co-autore Luca Paolo Ardigò, docente di Metodi e didattiche delle attività sportive, del dipartimento di Neuroscienze,...
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