Tag: dieta mediterranea


Cibo e buonumore

Esistono cibi che fanno bene. Alla salute e anche all’umore. Lo dimostrano numerose ricerche scientifiche, ma i meccanismi attraverso cui, in particolare frutta e verdura, agiscono sulla nostra psiche non sono ancora del tutto chiari, come racconta Flavia Guzzo, docente di Biologia vegetale nel dipartimento di Biotecnologie. http://www.univrmagazine.it/wp-content/uploads/2018/02/Guzzo.mp3   Ben noti sono invece i benefici di una dieta sana sulla nostra salute, nonostante ciò sono...

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